Tuesday, March 3, 2020

减醣挑战 03.03.2020 - 失败了

今天的减醣挑战。。。还是失败哟!!!
哈哈哈哈哈!

这几天都感觉要来月经了。。今天一早那个感觉更明显。
到了office后拉一个同事陪我去吃个早餐,和昨天一样的酿豆腐
意外发现他们的甜酱味道不错哟。。
第一餐的“败笔”。。就是这甜酱了
虽然我不知道这甜酱的成分有啥,可是味道甜甜好吃的。。应该就是减醣期间不应该吃的酱料吧! 
不过我还是吃了。。我不是个很乖很坚持的挑战者 :P 
开始上班后不久便开始feel到那个肚子疼的感觉了
已经蛮久没有痛(月经痛)了。。没想到这个月竟然痛痛的
今天挺忙的。。赶workflow,又有meeting什么的
中午吃的是前天做好的便当,也就是花椰菜啊 煎鸡胸肉啊 炒蛋+鹰嘴豆
吃完后 还吃了同事剥好的一粒橙子 , 第二个“败笔”
减醣期间,大部分的说过都不能吃的,因为说过里的果糖蛮高的
午餐后继续工作。。开会。。。
没想到开完会出来竟然有个小惊喜呢!
老板(manager)给了一个同事钱去买了个蛋糕给了3月生日的我们
很巧的我们三个被安排到的座位是同一排的呢! 
只可惜害羞的老板不愿意入镜。。
这个蛋糕也就很明显成了另个“败笔”咯 哈哈哈! 











记录一下今天的饮食吧! 

早餐: 酿豆腐炸料 4件 + teh 冰 
午餐: 昨晚做的便当 + 同事的 紫菜 汤 (只喝汤) 
snack: 蛋糕 
晚餐: yogurt snack bar + 一小块蛋糕
夜宵: 昨天剩下的一点点蛋糕
感想: 难得 surprise 庆祝的,就别在意那么多吧!:) 

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